Toute intervention chirurgicale comporte une période de récupération. Peu importe que l’intervention soit mineure ou majeure, il y a toujours un suivi à prévoir, ce qu’il est important que les patients comprennent. Les soins postopératoires et le processus de rétablissement sont les facteurs qui déterminent la qualité des résultats et la rapidité avec laquelle vous pouvez reprendre votre vie quotidienne.
Pour les personnes qui envisagent de subir une liposuccion, les soins postopératoires et le rétablissement constituent une part importante du processus global. Ils ne doivent pas être pris à la légère et comprennent un certain nombre de facteurs importants. Mais combien de temps exactement doit durer la convalescence ? Examinons de plus près ce qu’implique la guérison, ainsi que le calendrier.
Le processus de rétablissement immédiat
Le processus de récupération d’une liposuccion peut être divisé en plusieurs parties. Dans les jours qui suivent l’intervention, il est tout à fait normal de ressentir une légère douleur et un certain inconfort, qui peuvent être pris en charge par des analgésiques prescrits par le médecin. Vous aurez probablement des bleus, une sensibilité, une douleur et un gonflement dans la zone traitée au cours de l’intervention.
Le gonflement initial prend généralement environ deux semaines pour se résorber. Cela ne signifie pas que le gonflement a complètement disparu et que vous êtes revenu à la normale ; c’est juste le gonflement principal qui va diminuer. Pour que cette zone soit totalement exempte d’enflure, il faut compter quatre à six semaines, en fonction de votre processus de récupération.
Afin de réduire le gonflement, vous devrez peut-être porter un vêtement de compression. Il est donc important d’écouter le médecin et de le porter comme indiqué.
Retour au travail
La principale question que les gens se posent est de savoir quand ils pourront reprendre le travail. Là encore, c’est une question personnelle qui dépend de l’intervention chirurgicale et de la vitesse de guérison, mais en général, il est normal de reprendre un travail léger au bout de quelques jours.
Évitez toute activité intense jusqu’à ce que vous soyez rétabli
Même si le retour à la vie quotidienne ne prend que quelques jours, cela ne signifie pas que tout est revenu à la normale. Vous devrez éviter tous les types d’activités intenses pendant quelques semaines, jusqu’à ce que votre médecin vous donne son accord. Cela inclut des activités telles que l’haltérophilie, le vélo, l’aérobic, le jogging et même le simple fait de soulever des objets quotidiens.
Quelles activités pouvez-vous pratiquer ?
Le sport après une liposuccion qui est basé sur les activités intenses est à proscrire, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez rien faire, bien au contraire. L’une des meilleures activités à pratiquer pendant le processus de guérison est la marche. La marche est considérée comme un exercice à faible impact et vous pouvez choisir votre propre rythme. Commencez lentement et parcourez une courte distance. Au fil des jours et des semaines, vous pourrez augmenter à la fois le rythme et la distance. La marche est excellente pour la circulation sanguine, ce qui peut faciliter la récupération.
Le repos sera un élément important de la récupération
Le repos est un autre aspect important de votre processus de récupération. Cela est d’autant plus important au cours des premières semaines. Il est tout à fait normal de se sentir fatigué après une intervention chirurgicale importante, et le repos est l’occasion pour votre corps de guérir et de se renforcer. Cela signifie que vous devez dormir suffisamment chaque nuit et même faire des siestes pendant la journée si nécessaire et si possible. Vous commencerez à retrouver votre énergie avec le temps.
Qu’en est-il des soins de l’incision ?
Une incision sera pratiquée sur le site de votre liposuccion et nécessitera des soins ultérieurs. Pour ceux qui ont des agrafes ou des points de suture, le médecin devra les retirer au bout d’un certain temps. Il est possible qu’un ruban adhésif chirurgical soit appliqué sur la zone pour la protéger, mais il est généralement possible de l’enlever au bout d’une semaine environ. N’oubliez pas de demander au médecin si vous pouvez prendre une douche après l’intervention. Il est normal qu’il vous dise de garder la zone sèche pendant les 24 à 48 premières heures.
Les choses s’accélèrent au bout de six semaines
En général, vous pouvez vous attendre à ce que le rétablissement s’accélère vraiment au bout de six semaines. À ce moment-là, tout le gonflement devrait avoir disparu. Vous devriez vous sentir bien et ne plus ressentir de douleur, vous serez en mesure de voir les résultats complets et vous pourrez probablement reprendre vos activités normales à ce stade. Bien entendu, tout cela devra être déterminé par votre médecin lors de votre visite de contrôle.
N’oubliez pas que six semaines sont la durée moyenne d’un rétablissement complet, mais que ce délai n’est pas immuable. La dernière chose à faire est de pousser votre guérison et d’essayer de l’accélérer, car cela peut vous faire perdre beaucoup de temps.
Le processus de récupération d’une liposuccion est un véritable voyage. Il s’agit d’un processus régulier qui s’améliore et s’adoucit un peu plus chaque jour, et qui sera suivi de près par votre médecin pour s’assurer que tout va bien.
